抽筋如何緩解
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董慧慧 主治醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院 三級甲等
抽筋患者可適當?shù)氖褂秒p手按摩患肢或局部熱敷的方式，促進局部的血液循環(huán)進行緩解。
出現(xiàn)抽筋的癥狀，可能是患者體內(nèi)缺乏微量元素導(dǎo)致的，也可能是患肢受到寒涼的空氣導(dǎo)致的。建議在日常生活中，加強戶外的鍛煉，促進體內(nèi)的血液循環(huán)。多注意身體的保暖，及時增減衣物，防止抽筋癥狀的發(fā)生。
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