睡醒抽筋怎么辦
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董慧慧 主治醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
睡醒抽筋患者可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣來緩解癥狀，也可以在局部進(jìn)行熱敷或者是按摩來輔助治療。也可以多吃一些含鈣量比較高的食物來進(jìn)行補(bǔ)充。
導(dǎo)致這種現(xiàn)象的原因，多數(shù)是出現(xiàn)了缺鈣引起的癥狀，也可能是局部著涼導(dǎo)致的。在平時(shí)要注意局部的保暖，避免著涼，也要注意休息。
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