打籃球容易抽筋嗎
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董慧慧 主治醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院 三級甲等
打籃球一般情況下是不容易抽筋的，但是如果患者出現(xiàn)了缺鈣，或者是打籃球之前沒有充分的做熱身運(yùn)動，或者是運(yùn)動量太大，運(yùn)動過多就會導(dǎo)致過度的疲勞，引起患者出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象。
平時患者在打籃球之前要做好熱身運(yùn)動，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)。另外患者平時在飲食上，要多吃一些富含鈣高的食物。
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