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我長(zhǎng)期便秘要怎么治療?

病情描述:以前學(xué)生時(shí)期的時(shí)候就比較浪,老是通宵打游戲,而且飲食也不規(guī)律,經(jīng)常吃外面的小吃,結(jié)果就長(zhǎng)期便秘,已經(jīng)有2年了吧,現(xiàn)在想治療好,醫(yī)生,我長(zhǎng)期便秘要怎么治療?
醫(yī)生回答 (2)
  • 崔英杰
    崔英杰 主任醫(yī)師
    敦化市第二人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    你好,很高興為您解答問題。因?yàn)槠綍r(shí)生活不規(guī)律,經(jīng)常熬夜,而且飲食也一定是不規(guī)律造成的便秘的問題,首先要調(diào)整作息時(shí)間改善生活節(jié)奏,規(guī)律作息,然后調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃蔬菜水果以及一些粗纖維食物,增加纖維素的攝入,這是改變便秘的根本。

  • 劉長(zhǎng)青
    劉長(zhǎng)青 醫(yī)師
    衡水市景縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    如果長(zhǎng)期便秘,平時(shí)應(yīng)該注意多吃水果和蔬菜,多喝水,不要吃辛辣刺激性的食物。不要吃辣椒之類的食物。多活動(dòng),不要長(zhǎng)時(shí)間的坐著。如果便秘嚴(yán)重的時(shí)候,可以吃蘆薈膠囊,或者是喝番瀉葉。這都屬于是中成藥制劑,不會(huì)有很大的副作用,不會(huì)有依賴性。

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