喝大米粥養(yǎng)胃嗎
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
喝大米粥是有一定養(yǎng)胃作用的。因為大米粥不僅容易消化和吸收，而且也有一定的營養(yǎng)，吃了又不會給胃腸道造成負(fù)擔(dān)，對養(yǎng)胃是有一定好處的。
平時一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要暴飲暴食，不要挑食，肉類和蔬菜水果都要多吃，盡量不要吃辛辣刺激的食物，以免刺激胃。
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