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喝純牛奶可以養(yǎng)胃嗎

病情描述:喝純牛奶可以養(yǎng)胃嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 邢龍
    邢龍 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    喝純牛奶一般也可以起到養(yǎng)胃的作用,喝的時(shí)候可以選擇喝一些溫?zé)岬呐D獭?/p>

    因?yàn)榧兣D汤锖写罅康牡V物質(zhì)以及鈣和鐵、鋅元素等營(yíng)養(yǎng)成分,所以在平時(shí)適當(dāng)?shù)暮纫恍?,還可以補(bǔ)充身體所需的微量元素,特別是在每天晚上睡覺(jué)前適當(dāng)?shù)暮纫槐瓬責(zé)崤D蹋€有助于促進(jìn)睡眠。

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