喝茶能促進(jìn)消化嗎
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
喝茶是可以促進(jìn)消化。茶中含有茶多酚等物質(zhì)，喝茶能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，從而便會(huì)促進(jìn)食物在腸胃內(nèi)的消化。但是，平時(shí)不要喝太多的茶，以免出現(xiàn)身體不適。
除了喝茶可以促消化之外，平時(shí)吃些香蕉、蘋(píng)果等水果也可以達(dá)到促消化的效果。平時(shí)生活中，也要根據(jù)自身的實(shí)際情況進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
如何消化快
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
混合喂養(yǎng)消化
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吃什么促進(jìn)消化
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