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吃啥水果養(yǎng)胃

病情描述:吃啥水果養(yǎng)胃
醫(yī)生回答 (1)
  • 許樂
    許樂 主任醫(yī)師
    北京醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    養(yǎng)胃可以適當?shù)某砸恍┎ぬ}、木瓜、芒果、蘋果等,這些食物里面有豐富的維生素C,不僅具有養(yǎng)胃護胃的效果,還能夠給身體補充微量元素。

    菠蘿在生活中也是屬于常見的水果,具有健胃消食的作用,木瓜里面有木瓜酵素,能夠快速分解蛋白質(zhì)可以緩解消化不良,芒果性味甘酸,具有益胃止嘔的功效,石榴里面有一些鞣酸維生素,不僅能夠調(diào)理腸胃,還能夠幫助消化。

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