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吃面容易消化嗎

病情描述:吃面容易消化嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 許樂
    許樂 主任醫(yī)師
    北京醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    吃面容易消化,因為面粉的主要成分是淀粉。淀粉是很容易被人體消化和吸收的物質(zhì)。

    因此如果是腸胃功能弱的人,可以多吃一些面食,能夠減少胃腸的消化負擔(dān)。少吃生冷寒涼的食物,少吃辛辣刺激性的食物,少吃油膩高脂肪的食物。多喝溫開水,多進行運動,都有利于食物的消化和吸收。

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