吃豆腐養(yǎng)胃嗎
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃豆腐對(duì)養(yǎng)胃有一定的作用。
豆腐是屬于比較常見的豆制品，其中含有豐富的蛋白質(zhì)，可以有效的補(bǔ)充體內(nèi)需要的營養(yǎng)成分，而且也容易消化。建議吃豆腐的時(shí)候要控制好量，盡量不要吃得太多，同時(shí)也可以多吃一些含有維生素的蔬菜和水果，對(duì)腸胃也是比較好的，盡量不要飲食辛辣食物。
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