炒飯容易消化嗎
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
炒飯是不容易消化的，因?yàn)樵诔达埖倪^(guò)程中加入的調(diào)料以及油會(huì)稍微多一些，所以吃了以后相對(duì)來(lái)說(shuō)是不好消化的。
建議在晚上快睡覺(jué)的時(shí)候盡量避免去吃炒飯等難消化的食物，因?yàn)槿绻?jīng)常在睡覺(jué)前吃難消化的食物，容易影響到腸胃健康出現(xiàn)腸胃疾病。在睡覺(jué)前兩個(gè)小時(shí)內(nèi)不要吃東西。
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紅薯好消化還是難消化
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消化過(guò)程
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- 宋曉琴 副主任醫(yī)師 消化內(nèi)科
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
如何消化快
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混合喂養(yǎng)消化
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吃什么促進(jìn)消化
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