我覺得自己抑郁了怎么辦？
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病情分析：
抑郁癥患者主要為心境低落，出現(xiàn)自卑或者悲觀厭世，悶悶不樂的。在這期間要放松心情緩解壓力，生活當中要增加自己的愛好興趣等，讓整個人開朗起來，平時多運動散步或者唱歌打太極拳，游泳的。一旦發(fā)現(xiàn)要積極配合醫(yī)生治療，爭取早期治療，戒煙戒酒，少喝茶以及咖啡等。
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田力 主治醫(yī)師
滕州曹莊煤炭有限責任公司衛(wèi)生所 一級
你感覺自己抑郁了，但是，判斷是不是抑郁癥不是依靠自己的感覺的，而是精神科的醫(yī)生根據您的具體的癥狀表現(xiàn)，在結合其他的檢查進行綜合的判斷的。所以，建議您可以到當?shù)卣?guī)的精神?？漆t(yī)院就診，在進行漢密爾頓心理量表評估的檢查，假如確診為抑郁癥的前提下，則可以采用些五羥色胺再攝取抑制劑類的藥物進行治療了。最終是否需要治療，這個您就是就診之后在聽從醫(yī)院醫(yī)生的安排執(zhí)行就完全可以了。也有可能是您此次就診檢查之后接診醫(yī)生認為你不是抑郁癥，這樣您也就不必進行治療了。所以，您到時候就遵從醫(yī)院醫(yī)生的安排執(zhí)行就可以了。
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