怎樣可以保持身體健康？
-
-
-
馬偉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
保證充分營(yíng)養(yǎng)的前提下，也要注意配合適量的運(yùn)動(dòng)，可以提高身體的血液循環(huán)，也可以有效提高身體的抗病能力，是良好的心態(tài)保持良好的作息習(xí)慣，同時(shí)也要注意個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)常洗澡，勤換衣服，保持身體健康的前提下也要注意盡量避免不潔的性行為，以免引起性病或者是艾滋病的性情況。
-
-
-
-
張潔 住院醫(yī)師
鄭州市金水區(qū)總醫(yī)院廟李醫(yī)院 二級(jí)
您好，保持身體健康需要健康飲食和合理運(yùn)動(dòng)、規(guī)律生活相結(jié)合，最主要的是有一個(gè)合理的生活方式，作息規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，經(jīng)常鍛煉身體，貴在堅(jiān)持，提高我們的免疫力。不要飲酒、不要進(jìn)食油炸類(lèi)的食物，可以多食用含有維生素比較多的蔬菜和水果，
-
-
-
出現(xiàn)耳鳴是提示身體出了哪些問(wèn)題
楊海弟 主任醫(yī)師
-
-
鼻毛變白代表身體出問(wèn)題了嗎？
楊欽泰 主任醫(yī)師
-
-
出油汗是身體哪有問(wèn)題
王芳軍 主任醫(yī)師
-
-
健康的外陰是什么樣子
馬穎 副主任醫(yī)師
-
-
如何預(yù)防亞健康
楊烊 主治醫(yī)師
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
身體健康檢查項(xiàng)目
-
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
身體亞健康怎么調(diào)理
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎樣調(diào)理身體亞健康
-
-
-
- 石春雷 主治醫(yī)師 肛腸科
健康的定義
-
-
-
- 張妍 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
大便通暢代表身體健康嗎
-
吃什么對(duì)身體健康-
-
賴(lài)床對(duì)身體健康有影響嗎？小心身體出現(xiàn)這5大問(wèn)題
很多人都有賴(lài)床的習(xí)慣，特別是周末、假期等不用準(zhǔn)時(shí)上學(xué)、上班的時(shí)候。很多人都認(rèn)為，... 詳細(xì)?
-
-
身體健康的男人，4個(gè)表現(xiàn)藏不住
一般來(lái)說(shuō)，身體健康的人往往都比較長(zhǎng)壽。當(dāng)然，現(xiàn)在人們都希望自己可以健康長(zhǎng)壽，老了... 詳細(xì)?
-
-
身體健康自測(cè)：若你有這5個(gè)表現(xiàn)，說(shuō)明身體還健康
身體的健康程度往往可以從身體的一些變化得知，因?yàn)樯眢w出現(xiàn)問(wèn)題的人，通常容易有疾病... 詳細(xì)?
-
-
健康身體早知道：損害身體健康的5個(gè)壞習(xí)慣，盡早改正
很多人的身體之所以會(huì)出現(xiàn)疾病，主要和存在不良生活習(xí)慣有關(guān)。不良習(xí)慣的養(yǎng)成會(huì)間接導(dǎo)... 詳細(xì)?
-
-
從走路姿勢(shì)，看出身體健康與否？這3個(gè)走路狀態(tài)說(shuō)明身體出問(wèn)題了
要判斷一個(gè)人是否健康，通過(guò)身體的表現(xiàn)可以得知。因?yàn)橛屑膊∪肭郑眢w健康受到影響，... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)