腰椎間盤突出癥鍛煉方法是什么？
-
-
-
宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
腰椎間盤突出鍛煉的方法有很多，主要看你個(gè)人情況，還要進(jìn)行個(gè)人體質(zhì)的評(píng)估，一般可以進(jìn)行游泳鍛煉，抱膝運(yùn)動(dòng)，橋式運(yùn)動(dòng)，平板支撐鍛煉核心肌群等。也有一些人也可以進(jìn)行太極的鍛煉，練易筋經(jīng)，八段錦也可以。平時(shí)可以定期做針灸推拿，保養(yǎng)脊柱，緩解癥狀。
-
-
-
-
張東 住院醫(yī)師
西峽縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
腰椎間盤突出的患者多是做了超負(fù)荷的重力勞動(dòng)引起的腰椎間盤暫時(shí)性脫出，需要及時(shí)休息，也可以服用保護(hù)腰椎間盤藥物，比如迪巧鈣片，羅紅霉素，地奧司明，氨基葡萄糖！
-
-
-
腰椎間盤突出癥的鍛煉方法
龍厚清 主任醫(yī)師
-
-
腰椎間盤突出癥的鍛煉方法
龍厚清 主任醫(yī)師
-
-
腰椎間盤突出癥的的鍛煉方法
唐晶晶 主治醫(yī)師
-
-
腰椎間盤突出的自我鍛煉方法
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
-
-
腰椎間盤突出怎么鍛煉好
田天照 主任醫(yī)師
-
-
腰椎間盤突出自我鍛煉
杜科濤 副主任醫(yī)師
-
-
- 陸斌 主任醫(yī)師 關(guān)節(jié)骨科
腰椎間盤突出鍛煉方法
-
-
-
- 李進(jìn) 主治醫(yī)師 骨科
腰椎間盤突出癥的鍛煉方法
-
-
-
- 羅兆雄 副主任醫(yī)師 骨科
腰椎間盤突出 鍛煉
-
-
-
- 姚風(fēng)華 主治醫(yī)師 骨科
腰椎間盤突出的鍛煉
-
-
-
- 姚風(fēng)華 主治醫(yī)師 骨科
腰椎間盤突出癥
-
-
-
- 張先燎 主治醫(yī)師 骨科
腰椎間盤突出如何鍛煉
-
-
-
腰椎間盤突出癥的鍛煉方法
患有腰頸椎病的患者，必須要讓身體保持在一定的活躍度，要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。但是不當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)非... 詳細(xì)?
-
-
腰椎間盤突出的鍛煉方法
腰椎間盤突出癥是因椎間盤變性，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根、馬尾神經(jīng)所表... 詳細(xì)?
-
-
腰椎間盤突出癥的鍛煉方法及護(hù)理
腰椎間盤突出是由于勞累，日積月累就造成了疾病發(fā)作。腰椎間盤突出癥典型的癥狀就是腰... 詳細(xì)?
-
-
腰椎間盤突出怎么鍛煉
現(xiàn)代生活中，很多慢性病的出現(xiàn)，主要是因?yàn)槿藗兩盍?xí)慣不良所導(dǎo)致的，包括椎間盤突出... 詳細(xì)?
-
-
腰椎間盤突出癥的三種鍛煉方法
腰椎間盤突出癥可由腰椎間盤病變或外傷等因素引起，是一種較為常見的疾病，近年來腰椎... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)