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王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院 婦產(chǎn)科
女孩子每個(gè)月都會(huì)有生理期，其實(shí)就是來(lái)月經(jīng)，這個(gè)時(shí)候的女孩子的身體是比較脆弱的，抵抗力也是比較差的，所以我們一定要對(duì)自己的身體進(jìn)行更多的呵護(hù)，多注意一下身體的保暖，也要注意對(duì)陰部進(jìn)行清潔，避免出現(xiàn)雜菌的感染。有的人就會(huì)問(wèn)了“在生理期可以洗頭嗎”，生理期適不適合洗頭呢？我們一起來(lái)往下面了解一下！
一、月經(jīng)期間可以洗頭嗎
通常情況下，月經(jīng)期不建議女孩子洗頭。洗頭的過(guò)程中應(yīng)該注重保暖，不然的話(huà)，一不小心就可能會(huì)出現(xiàn)感冒和受涼的現(xiàn)象。雖然說(shuō)洗頭能夠清潔頭皮，并且去除毛囊上面的一些油性分泌物，對(duì)于緩解頭部的瘙癢有著明顯的作用，而且還能夠預(yù)防毛囊炎的發(fā)生，但是，不可否認(rèn)的是月經(jīng)期洗頭還有一些明顯的壞處，不所以一般不建議這個(gè)時(shí)候去洗頭，應(yīng)適當(dāng)忍耐一下，過(guò)了月經(jīng)期再去洗頭是比較好的。
二、經(jīng)期洗頭有哪些壞處
1、月經(jīng)量減少，這是最明顯的一個(gè)表現(xiàn)。在月經(jīng)期間洗頭，那么身體的抵抗力會(huì)有所下降，而且情緒也會(huì)更加的低落，表現(xiàn)為渾身乏力和食欲不振，如果在月經(jīng)期間洗頭的話(huà)，很有可能會(huì)對(duì)身體造成一定的影響，女孩子可能會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)量減少了，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)停經(jīng)的現(xiàn)象，也就是說(shuō)暫時(shí)不來(lái)月經(jīng)了，所以不建議在月經(jīng)期間洗頭。
2、誘發(fā)痛經(jīng)情況。由于來(lái)月經(jīng)的過(guò)程中身體是比較虛弱的，抵抗力也是比較差的，這個(gè)時(shí)候可能會(huì)受到雜菌的感染，如果盲目洗頭的話(huà)，很有可能會(huì)導(dǎo)致身體受涼，嚴(yán)重的還會(huì)引發(fā)痛經(jīng)的現(xiàn)象，痛經(jīng)對(duì)女孩子是很不友好的，一痛起來(lái)十分難受，甚至還會(huì)影響我們正常上班、上學(xué)。
3、月經(jīng)周期縮短。月經(jīng)期間洗頭可能會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂的現(xiàn)象，也有可能對(duì)身體的穩(wěn)態(tài)調(diào)節(jié)系統(tǒng)產(chǎn)生一定的影響，此時(shí)激素分泌水平就會(huì)產(chǎn)生異常，這樣的話(huà)，有一些女孩子難免會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)周期縮短的情況，也就是說(shuō)可能來(lái)幾天月經(jīng)就早早結(jié)束了。
來(lái)月經(jīng)是每一個(gè)女孩子的正常生理反應(yīng)，我們不需要害羞，這個(gè)時(shí)候一定要對(duì)自己進(jìn)行更多的呵護(hù)，我們不能因?yàn)樽约耗贻p而置之不管，否則等到老了之后很有可能會(huì)出現(xiàn)一些副作用和后遺癥。
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生理期可以吃木耳嗎
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生理期能洗頭嗎
女性到了生理期時(shí)，通常自身的抵抗力、免疫力都會(huì)有所下降，這個(gè)時(shí)候一定要注意保暖，這樣才能能夠預(yù)防疾病的發(fā)生。不過(guò)呢，生理期時(shí)也是可以洗頭的，只要我們做好了保暖措施，一般不會(huì)產(chǎn)生太大的不良影響。女性的生... 詳細(xì)»
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生理期可以喝酒嗎
生理期也就是月經(jīng)期啦，期間其實(shí)是可以喝酒的，不過(guò)呢最好還是不要喝或者避免多喝，要是喝太多高度酒，對(duì)你的大姨媽可能會(huì)造成一定影響。月經(jīng)是伴隨著卵巢周期性改變子宮內(nèi)膜剝脫及出血，與雌孕激素密切相關(guān)。月經(jīng)期... 詳細(xì)»
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生理期可以喝茶嗎
生理期是每一個(gè)發(fā)育成熟的女孩子每個(gè)月都要經(jīng)歷一次的日子，也就是說(shuō)每一個(gè)月都要經(jīng)歷一次身體流血，但是這種流血和其他的血不一樣，這是每一個(gè)成熟女孩子特有的生理現(xiàn)象，流血的范圍也都在身體可以承受的范圍之內(nèi)，... 詳細(xì)»
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生理期可以獻(xiàn)血嗎
生理期是每一個(gè)步入成熟女人的特有標(biāo)志，通常女性朋友每一個(gè)月都會(huì)經(jīng)歷一次生理期，生理期又叫做月經(jīng)期，也就是每一個(gè)月經(jīng)歷的那么幾天出血期，你肯定很奇怪，每個(gè)女孩子每一個(gè)月經(jīng)歷3天到7天出血期，還不會(huì)損傷到... 詳細(xì)»
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