吃什么能在最短時(shí)間減肥，一定要健康無副作用的？
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好如果想通過食療減肥建議您要少吃一些面食糖分高的食物，平時(shí)可以多喝一些豆?jié){，肉類可以吃些蛋白質(zhì)高的食物例如海鮮魚，蔬菜多吃一些清淡的例如冬瓜，芹菜，水果一般糖分都比較高建議要少量吃一般可用蘋果代替， 晚飯盡量不吃面食。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
你好，單純的依靠某種食物來進(jìn)行減肥肯定是不可行的，也是不科學(xué)的。想要減肥就一定要拋棄懶惰的思想，合理的控制飲食，加強(qiáng)體育鍛煉。所謂管住嘴，邁開腿，生命在于運(yùn)動(dòng)，也只有通過加強(qiáng)體育鍛煉，才能更好地減掉體內(nèi)堆積的脂肪。祝你早日減肥成功！
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甲亢一定要吃無碘鹽嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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什么病會(huì)短時(shí)間內(nèi)長(zhǎng)黑痣
劉濤 副主任醫(yī)師
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子宮息肉一定要切除嗎
陸杉 主任醫(yī)師
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肛瘺一定要手術(shù)嗎
李勝龍 主任醫(yī)師
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痔瘡噴血一定要手術(shù)嗎
李勝龍 主任醫(yī)師
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艾灸治療痔瘡一定要停
李勝龍 主任醫(yī)師
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- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
怎樣在短時(shí)間內(nèi)減肥
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- 陳麗平 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
短時(shí)間暈厥
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- 劉見輝 主治醫(yī)師 泌尿外科
短時(shí)間尿頻
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- 曹軍 副主任醫(yī)師 肛腸外科
大腸息肉一定要切除嗎
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- 沈江潮 副主任醫(yī)師 放射科
健康證一定要肛檢嗎
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- 劉歡歡 主治醫(yī)師 普外科
副乳一定要手術(shù)切除嗎
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甲亢一定要吃無碘鹽嗎
甲狀腺是成年人體內(nèi)最大的分泌腺，位于頸部甲狀軟骨下方氣管兩旁，在平時(shí)可以分泌甲狀... 詳細(xì)?
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如何在短時(shí)間內(nèi)瘦肚子？教你快速瘦肚子的6個(gè)小方法
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晚餐吃什么健康又減肥
減肥是一項(xiàng)長(zhǎng)期工程，必須持之以恒，循序漸進(jìn)。其實(shí)健康又合理的晚餐更利于減肥，有些... 詳細(xì)?
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早餐吃什么健康又減肥
早餐是一天中最重要的餐，是一天的開始，是開啟能量的重要組成部分。從營養(yǎng)的角度來看... 詳細(xì)?
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哪種癌癥最短命？專家：無定論，一切從實(shí)踐出發(fā)
在幾十年前，癌癥這個(gè)詞對(duì)于老百姓來說是完全陌生的。但最近幾十年經(jīng)濟(jì)發(fā)展了，癌癥也... 詳細(xì)?
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