肌肉放松方法
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
肌肉放松方法有：1、拉伸：比如腿部肌肉若是處于緊繃狀態(tài)，可以通過靜止拉伸的方法來(lái)緩解僵硬感。2、推拿按摩：這種方法需要請(qǐng)專業(yè)的醫(yī)務(wù)人員來(lái)進(jìn)行，主要是通過刺激身體局部穴位或者經(jīng)絡(luò)，達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán)，放松肌肉的目的。3、泡澡：熱水浴也可以讓肌肉放松。
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遼寧醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)三科
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南寧市第二人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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重慶市璧山區(qū)人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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南寧市第二人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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遼寧醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)二科
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遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬第四醫(yī)院 中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：腦梗塞，腦供血不...
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廣東省中醫(yī)院二沙島分院 骨科
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肌肉撕裂才能長(zhǎng)肌肉嗎
并不是肌肉撕裂才能長(zhǎng)肌肉。肌肉撕裂是一種損傷，肌肉撕裂之后會(huì)發(fā)生粘連，形成疼痛點(diǎn)... 詳細(xì)?
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肌肉強(qiáng)直
肌肉強(qiáng)直是因肌張力過高而呈現(xiàn)的一種狀態(tài)，通常會(huì)表現(xiàn)為肌肉反射亢進(jìn)，對(duì)牽拉等被動(dòng)動(dòng)... 詳細(xì)?
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跑步后放松肌肉要怎么放松肌肉
跑步是人們經(jīng)常選擇的一種鍛煉方法，這主要是因?yàn)榕懿綄?duì)跑者沒有什么特殊的要求，無(wú)需... 詳細(xì)?
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運(yùn)動(dòng)誘發(fā)電位
運(yùn)動(dòng)誘發(fā)電位(MEP)包括電刺激及磁刺激兩種，近年來(lái)臨床多采用經(jīng)... 更多?
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重復(fù)神經(jīng)電刺激
重復(fù)神經(jīng)電刺激(RNES)是一種在超強(qiáng)重復(fù)刺激神經(jīng)干后，記錄相應(yīng)... 更多?
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