抽筋解決方法
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
抽筋的解決方法主要有以下幾點：1、如果是自身缺乏鈣元素，可以通過補充高鈣的食物進行調理，也可以多曬曬太陽。2、局部的肌肉出現(xiàn)了痙攣引起的，可以通過熱敷、按摩等方式進行改善，也可以通過針灸、艾灸進行治療。
在平時生活中，要多注意休息，避免受涼。
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