心里很壓抑，不知道該怎么辦？
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病情分析：
你好，這種癥狀是青春期的綜合表現(xiàn)之一，患者不需要太過(guò)擔(dān)心，正視自己的情緒就好，適當(dāng)?shù)姆潘勺约旱男那?，不要太緊張?zhí)珓诶?，多與朋友同學(xué)交流，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，做到勞逸結(jié)合，注意休息時(shí)間，保證睡眠充足，合理搭配日常飲食，要保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級(jí)
你好，每個(gè)人都會(huì)有壓抑的情況，首先需要自我的調(diào)節(jié)，多看輕松的雜志，多聽(tīng)愉快的歌，那么有助于改善的，必要時(shí)可以去醫(yī)院心理科進(jìn)行心理疏導(dǎo)的，如果檢查出來(lái)有憂郁癥，那么必要時(shí)配合抗憂郁癥的藥物對(duì)癥處理的，平時(shí)多鍛煉身體的。祝健康。
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胃很脹肚子很鼓怎么辦
方霖 主治醫(yī)師
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肛門(mén)長(zhǎng)痔瘡該怎么辦
李勝龍 主任醫(yī)師
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學(xué)生睡不著覺(jué)該怎么辦
漆微韡 主治醫(yī)師
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請(qǐng)問(wèn)外痔不消腫該怎么辦
康東 副主任醫(yī)師
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心里堵得慌難受壓抑怎么辦
戚元麗 主任醫(yī)師
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