心里好壓抑，不知道怎么辦才好？
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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
可以多與家人或者是朋友溝通聊天，這樣也能夠很好的改善心理比較壓抑的情況，平時還需要注意多一些自己比較喜歡的事情，或者是多鍛煉一下身體也能夠很好的改善心情，剛參加工作的時候最好是不要給自己太大的壓力，盡量選擇自己比較喜歡的工作，這樣也能夠很好的緩解心理
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