怎樣預防骨質(zhì)增生？
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楊亞夢 主治醫(yī)師
荊州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
日常生活中首先應該避免長時間的負重勞動減輕關節(jié)的負擔。注意加強肢體防寒保暖不要著涼，骨質(zhì)增生的出現(xiàn)和年紀增長有關，所以日常生活中應該加強對營養(yǎng)物質(zhì)的攝入預防身體出現(xiàn)比較嚴重的營養(yǎng)成分流失。家族中如果有骨質(zhì)增生疾病的發(fā)病歷史，那么其他人也要做好體檢工作預防疾病出現(xiàn)。
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文蕊 主治醫(yī)師
河南省唐河縣畢店鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級甲等
平時要有好的生活習慣，注意好自己的坐姿站姿，還要補鈣，可以多吃含鈣高的食物，或者吃點鈣片、喝些牛奶都有助于補鈣，平時還要多運動，增加免疫力增強體質(zhì)。體重方面也需要控制，避免過度肥胖。平時飲食上多吃一些水果和富含粗纖維的蔬菜。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長春平安醫(yī)院 一級
你好，骨質(zhì)增生是一種退行性的改變，其實很難完全進行預防的，但是一般來說你可以保證你得適當?shù)倪\動，還有就是注意不要引起你的關節(jié)損傷，因為現(xiàn)在很多老人的運動其實并不科學的，反倒容易引起問題，那么這些一定要注意避免，然后平時要注意經(jīng)常檢查身體。
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腳骨質(zhì)增生走路痛怎樣恢復
許樹才 主任醫(yī)師
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如何預防骨質(zhì)增生
曾科學 主任醫(yī)師
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骨質(zhì)增生的原因
羅斯敏 副主任醫(yī)師
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骨質(zhì)增生嚴重嗎
李劼若 主任醫(yī)師
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骨質(zhì)增生是什么原因?
韓國偉 副主任醫(yī)師
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為什么會出現(xiàn)骨質(zhì)增生
王海彬 主任醫(yī)師
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風濕免疫科
預防骨質(zhì)增生
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風濕免疫科
骨質(zhì)增生預防
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風濕免疫科
骨質(zhì)增生是怎樣的
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- 陸斌 主任醫(yī)師 關節(jié)骨科
骨質(zhì)增生預防可以預防嗎
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風濕免疫科
骨質(zhì)增生%
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- 馬新美 主任醫(yī)師 風濕免疫科
頸椎體骨質(zhì)增生怎么預防
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骨質(zhì)增生該如何預防
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