運(yùn)動(dòng)后可以吃什么
-
-
-
陳曦 主治醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
運(yùn)動(dòng)后可以吃維生素豐富的水果或者蔬菜，比如可以適當(dāng)?shù)某砸恍┌撞?、青菜或者菠菜，也可以適當(dāng)?shù)某晕鞴咸O(píng)果或者雪梨。同時(shí)也可以多吃一些含蛋白質(zhì)豐富的食物，比如可以吃些雞蛋或者鴨蛋。
運(yùn)動(dòng)以后身體會(huì)處在虛弱的狀態(tài)，需要補(bǔ)充人體消耗所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于快速的恢復(fù)。
-
-
-
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：內(nèi)分泌的常見(jiàn)病
-
-
遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)普通內(nèi)科常見(jiàn)...
-
-
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)：內(nèi)科疾?。嚎人?、...
-
-
杭州市第一人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)：危重病人救治，及...
-
-
淮北市人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)內(nèi)科常見(jiàn)病的...
-
-
安慶市第一人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：心血管內(nèi)科疾病診...
-
-
溫州醫(yī)學(xué)大學(xué)附屬第二醫(yī)院 兒童神經(jīng)科
擅長(zhǎng)：診治各種小兒神經(jīng)...
-
-
銅陵市人民醫(yī)院 骨外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)脊柱、關(guān)節(jié)、...
-
-
胃痛應(yīng)該吃什么不該吃什么？
胃痛應(yīng)該吃清淡容易消化的食物，不該吃辛辣刺激性的食物、過(guò)于油膩的食物等。胃痛出現(xiàn)... 詳細(xì)?
-
-
動(dòng)脈血氧分壓
動(dòng)脈血氧分壓（PaO2）是指動(dòng)脈血中物理溶解的氧分子產(chǎn)生的張力，... 更多?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)