長時間久坐怎么辦
-
-
-
陳曦 主治醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院 三級甲等
長時間久坐,可以通過以下幾種方式緩解:1、若出現(xiàn)腰痛等癥狀,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,進行推拿按摩、熱敷、針灸治療。另外,也可以合理口服布洛芬片等止痛藥治療。2、若出現(xiàn)消化不良的癥狀,可以按醫(yī)囑口服復(fù)方消化酶膠囊、多潘立酮膠囊治療。另外,可以適當(dāng)走動,緩解癥狀。
-