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怎樣提高新陳代謝能力

病情描述:怎樣提高新陳代謝能力
醫(yī)生回答 (1)
  • 陳曦
    陳曦 主治醫(yī)師
    天津市第四中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    提高新陳代謝能力可以多喝一些白開水,也可以多增加一些體育運(yùn)動,飲食方面可以多吃一些含膳食纖維豐富的食物,另外也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用益生菌促進(jìn)腸胃蠕動加快新陳代謝。

    新陳代謝能力較差一般都是因?yàn)榛顒恿枯^少導(dǎo)致,也可能是飲食了過多油膩難消化的食物引起的,也不排除是腸胃功能虛弱的原因。

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