怎樣提高新陳代謝能力
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陳曦 主治醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院 三級甲等
提高新陳代謝能力可以多喝一些白開水,也可以多增加一些體育運(yùn)動,飲食方面可以多吃一些含膳食纖維豐富的食物,另外也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用益生菌促進(jìn)腸胃蠕動加快新陳代謝。
新陳代謝能力較差一般都是因?yàn)榛顒恿枯^少導(dǎo)致,也可能是飲食了過多油膩難消化的食物引起的,也不排除是腸胃功能虛弱的原因。
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什么食物能促進(jìn)新陳代謝
方霖 主治醫(yī)師
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喝水能不能增加新陳代謝
方霖 主治醫(yī)師
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肝臟代謝不好怎么調(diào)理
方霖 主治醫(yī)師
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肝臟代謝不好怎么調(diào)理
黃漢超 主任醫(yī)師
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抽煙會加快新陳代謝嗎
抽煙是會加快新陳代謝的,因?yàn)樵诔闊煹臅r候體內(nèi)的各個器官都處于在高水平工作狀態(tài),當(dāng)... 詳細(xì)?
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運(yùn)動多少促進(jìn)新陳代謝
每天運(yùn)動一個小時左右的時間,能夠促進(jìn)新陳代謝,但也不是絕對的,要根據(jù)每個人的體質(zhì)... 詳細(xì)?
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哪些運(yùn)動促進(jìn)新陳代謝
哪些運(yùn)動促進(jìn)新陳代謝,促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝,主要增加氧耗,增加能量的消耗,可以促進(jìn)... 詳細(xì)?
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哪些運(yùn)動促進(jìn)新陳代謝
哪些運(yùn)動促進(jìn)新陳代謝,促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝,主要增加氧耗,增加能量的消耗,可以促進(jìn)... 詳細(xì)?