怎樣提高人體的新陳代謝
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陳曦 主治醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院 三級甲等
想要提高身體的新陳代謝，在日常生活中一定要保證充足的飲水量，多喝水多排尿，對促進(jìn)新陳代謝很有幫助。另外一定要多運動，運動可以出汗，還可以加速身體的血液循環(huán)，可以很好，促進(jìn)新陳代謝。還有想要促進(jìn)新陳代謝，一定要保證營養(yǎng)均衡，不可以挑食蔬菜水果和肉類都要吃。
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什么食物能促進(jìn)新陳代謝
方霖 主治醫(yī)師
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喝水能不能增加新陳代謝
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肝臟代謝不好怎么調(diào)理
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肝臟代謝不好怎么調(diào)理
黃漢超 主任醫(yī)師
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中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 普通內(nèi)科
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云南省第二人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 普通內(nèi)科
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四川大學(xué)華西醫(yī)院 皮膚性病科
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抽煙會加快新陳代謝嗎
抽煙是會加快新陳代謝的，因為在抽煙的時候體內(nèi)的各個器官都處于在高水平工作狀態(tài)，當(dāng)... 詳細(xì)?
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運動多少促進(jìn)新陳代謝
每天運動一個小時左右的時間，能夠促進(jìn)新陳代謝，但也不是絕對的，要根據(jù)每個人的體質(zhì)... 詳細(xì)?
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哪些運動促進(jìn)新陳代謝
哪些運動促進(jìn)新陳代謝，促進(jìn)機體的新陳代謝，主要增加氧耗，增加能量的消耗，可以促進(jìn)... 詳細(xì)?
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哪些運動促進(jìn)新陳代謝
哪些運動促進(jìn)新陳代謝，促進(jìn)機體的新陳代謝，主要增加氧耗，增加能量的消耗，可以促進(jìn)... 詳細(xì)?
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