怎么提高身體新陳代謝
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于汶 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
高身體新陳代謝,每天可以多做一些有氧運(yùn)動,比如可以進(jìn)行慢跑,或者是騎自行車,游泳等運(yùn)動,能夠促進(jìn)身體的新陳代謝。另外患者也要多喝水,也能夠促進(jìn)身體的新陳代謝。
平時(shí)患者在生活當(dāng)中也要注意休息,避免勞累,而且也不要抽煙喝酒,要養(yǎng)成良好的生活方式和飲食習(xí)慣。
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什么食物能促進(jìn)新陳代謝
方霖 主治醫(yī)師
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喝水能不能增加新陳代謝
方霖 主治醫(yī)師
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肝臟代謝不好怎么調(diào)理
方霖 主治醫(yī)師
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肝臟代謝不好怎么調(diào)理
黃漢超 主任醫(yī)師
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抽煙會加快新陳代謝嗎
抽煙是會加快新陳代謝的,因?yàn)樵诔闊煹臅r(shí)候體內(nèi)的各個(gè)器官都處于在高水平工作狀態(tài),當(dāng)... 詳細(xì)?
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運(yùn)動多少促進(jìn)新陳代謝
每天運(yùn)動一個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間,能夠促進(jìn)新陳代謝,但也不是絕對的,要根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)... 詳細(xì)?
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哪些運(yùn)動促進(jìn)新陳代謝
哪些運(yùn)動促進(jìn)新陳代謝,促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝,主要增加氧耗,增加能量的消耗,可以促進(jìn)... 詳細(xì)?
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哪些運(yùn)動促進(jìn)新陳代謝
哪些運(yùn)動促進(jìn)新陳代謝,促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝,主要增加氧耗,增加能量的消耗,可以促進(jìn)... 詳細(xì)?