怎么改善新陳代謝
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陳曦 主治醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院 三級甲等
改善新陳代謝可以多喝一些水，能夠加快身體的血液循環(huán)，從而促進(jìn)新陳代謝，并且也可以經(jīng)常到戶外參加有氧運動，比如選擇慢跑或者是跳繩，也可以選擇游泳，能夠達(dá)到一定的輔助作用。
平時要注意保持規(guī)律的生活作息習(xí)慣，而且在飲食上也要以清淡為主，多吃蔬菜水果等食物。
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什么食物能促進(jìn)新陳代謝
方霖 主治醫(yī)師
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喝水能不能增加新陳代謝
方霖 主治醫(yī)師
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肝臟代謝不好怎么調(diào)理
方霖 主治醫(yī)師
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肝臟代謝不好怎么調(diào)理
黃漢超 主任醫(yī)師
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中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 普通內(nèi)科
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江蘇省中醫(yī)院 普內(nèi)科
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江蘇省中醫(yī)院 普內(nèi)科
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中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 普通內(nèi)科
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重慶市第九人民醫(yī)院 骨一科
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抽煙會加快新陳代謝嗎
抽煙是會加快新陳代謝的，因為在抽煙的時候體內(nèi)的各個器官都處于在高水平工作狀態(tài)，當(dāng)... 詳細(xì)?
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運動多少促進(jìn)新陳代謝
每天運動一個小時左右的時間，能夠促進(jìn)新陳代謝，但也不是絕對的，要根據(jù)每個人的體質(zhì)... 詳細(xì)?
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哪些運動促進(jìn)新陳代謝
哪些運動促進(jìn)新陳代謝，促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，主要增加氧耗，增加能量的消耗，可以促進(jìn)... 詳細(xì)?
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