新陳代謝率多少正常
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陳曦 主治醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院 三級甲等
新陳代謝率通常人體的基礎(chǔ)代謝率在1000左右屬于是正常數(shù)值，體質(zhì)不同，代謝率可能會有輕微的偏差。
自身的新陳代謝率出現(xiàn)下降時，很可能是出現(xiàn)了代謝緩慢，多數(shù)是營養(yǎng)缺乏和長時間缺乏運動原因?qū)е?，可以加強營養(yǎng)補充和多參加戶外活動，有利于恢復正常狀態(tài)。平時要避免長時間的久坐。
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什么食物能促進新陳代謝
方霖 主治醫(yī)師
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方霖 主治醫(yī)師
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肝臟代謝不好怎么調(diào)理
方霖 主治醫(yī)師
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肝臟代謝不好怎么調(diào)理
黃漢超 主任醫(yī)師
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抽煙會加快新陳代謝嗎
抽煙是會加快新陳代謝的，因為在抽煙的時候體內(nèi)的各個器官都處于在高水平工作狀態(tài)，當... 詳細?
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每天運動一個小時左右的時間，能夠促進新陳代謝，但也不是絕對的，要根據(jù)每個人的體質(zhì)... 詳細?
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哪些運動促進新陳代謝
哪些運動促進新陳代謝，促進機體的新陳代謝，主要增加氧耗，增加能量的消耗，可以促進... 詳細?
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