新陳代謝差怎么調(diào)理
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
新陳代謝差，可以通過以下幾種方法進(jìn)行調(diào)理：1、適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些有氧運(yùn)動，比如爬山、慢跑、游泳等。2、保證充足的睡眠時(shí)間，以及睡眠質(zhì)量，避免熬夜。3、多吃含維生素的食物，比如獼猴桃、檸檬等。必要的時(shí)候，也可以通過藥物進(jìn)行補(bǔ)充。4、避免食用高糖、高脂、高鹽類的食物。
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什么食物能促進(jìn)新陳代謝
方霖 主治醫(yī)師
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喝水能不能增加新陳代謝
方霖 主治醫(yī)師
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肝臟代謝不好怎么調(diào)理
方霖 主治醫(yī)師
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肝臟代謝不好怎么調(diào)理
黃漢超 主任醫(yī)師
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廣州市第八人民醫(yī)院嘉禾院區(qū) 普通內(nèi)科
擅長：主攻內(nèi)科常見病，...
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荊門市第二人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：能熟練掌握內(nèi)科各...
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杭州市第六人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：擅長糖尿病、肥胖...
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遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：擅長普通內(nèi)科常見...
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上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：治療“頸椎病、腰...
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贛州市人民醫(yī)院 普內(nèi)科
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開封市中心醫(yī)院 普內(nèi)科
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重慶市第八人民醫(yī)院 普內(nèi)科
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新陳代謝旺盛
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抽煙會加快新陳代謝嗎
抽煙是會加快新陳代謝的，因?yàn)樵诔闊煹臅r(shí)候體內(nèi)的各個(gè)器官都處于在高水平工作狀態(tài)，當(dāng)... 詳細(xì)?
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運(yùn)動多少促進(jìn)新陳代謝
每天運(yùn)動一個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間，能夠促進(jìn)新陳代謝，但也不是絕對的，要根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)... 詳細(xì)?
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哪些運(yùn)動促進(jìn)新陳代謝
哪些運(yùn)動促進(jìn)新陳代謝，促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，主要增加氧耗，增加能量的消耗，可以促進(jìn)... 詳細(xì)?
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哪些運(yùn)動促進(jìn)新陳代謝
哪些運(yùn)動促進(jìn)新陳代謝，促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，主要增加氧耗，增加能量的消耗，可以促進(jìn)... 詳細(xì)?
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