如何加速新陳代謝減肥
-
-
-
陳曦 主治醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院 三級甲等
想要通過加速新陳代謝來減肥的人可以適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動，比如慢跑、瑜伽、廣播體操、游泳等都是非常好的運(yùn)動方式，但是需要堅(jiān)持住才能達(dá)到減肥的效果。此外，每天多喝一些溫水可以促進(jìn)腸道蠕動，加速毒素和油脂排除，進(jìn)而達(dá)到減肥的目的。適當(dāng)喝一些綠茶也是可以的，因?yàn)榫G茶具有明顯的利尿作用，也能夠加速新陳代謝、減輕體重。
-
-
-
什么食物能促進(jìn)新陳代謝
方霖 主治醫(yī)師
-
-
喝水能不能增加新陳代謝
方霖 主治醫(yī)師
-
-
肝臟代謝不好怎么調(diào)理
方霖 主治醫(yī)師
-
-
肝臟代謝不好怎么調(diào)理
黃漢超 主任醫(yī)師
-
-
保定市第一中醫(yī)院 普內(nèi)呼吸科
擅長：重點(diǎn)專注于慢性阻...
-
-
馬鞍山市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：擅長呼吸系統(tǒng)疾病...
-
-
淮北市人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：擅長內(nèi)科常見病的...
-
-
云南省第二人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：擅長普通內(nèi)兒科疾...
-
-
天水市第一人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：擅長普內(nèi)科的常規(guī)...
-
-
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院 骨科
擅長：各類骨腫瘤保肢治...
-
-
安陽市人民醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長：高血壓、冠心病、...
-
-
廣西醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 胃腸外科
擅長：胃癌及大腸癌的臨...
新陳代謝旺盛
-
-
抽煙會加快新陳代謝嗎
抽煙是會加快新陳代謝的，因?yàn)樵诔闊煹臅r(shí)候體內(nèi)的各個(gè)器官都處于在高水平工作狀態(tài)，當(dāng)... 詳細(xì)?
-
-
運(yùn)動多少促進(jìn)新陳代謝
每天運(yùn)動一個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間，能夠促進(jìn)新陳代謝，但也不是絕對的，要根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)... 詳細(xì)?
-
-
哪些運(yùn)動促進(jìn)新陳代謝
哪些運(yùn)動促進(jìn)新陳代謝，促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，主要增加氧耗，增加能量的消耗，可以促進(jìn)... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號