久坐會得什么病
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
久坐可能會得頸椎病、末梢血液循環(huán)不良,肢體功能減退甚至誘發(fā)痔瘡。
如果久坐身體缺乏運動鍛煉,可以引起的病還是比較多的,因此在工作之余要適當(dāng)?shù)幕顒雍湾憻挘M量避免長期久坐。生活中可以每天進行跑步和跳繩以及游泳類的鍛煉,可以增強身體機能,提高免疫能力。
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