多喝水會(huì)加快新陳代謝嗎
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陳曦 主治醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
多喝水可能會(huì)加快新陳代謝。因?yàn)槎嗪人軌虼龠M(jìn)體內(nèi)血液流動(dòng)，從而便會(huì)排出身體內(nèi)產(chǎn)生的毒素。但是要控制好飲水量，不要喝太多，以免出現(xiàn)腹部脹氣、尿頻等情況。
如果本身的腸胃不是特別很好，這種情況下不要喝水過多，以免出現(xiàn)身體不適。在平時(shí)生活中，喝了水之后一定要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行走動(dòng)，從而促進(jìn)水分在腸胃內(nèi)的分解。
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