吃什么增加內(nèi)膜
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于汶 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
吃一些雌激素含量豐富的食物可以增加內(nèi)膜厚度，比如豆制品，像黃豆芽以及豆?jié){等都是富含雌激素的食物。必要的時候也可以通過服用雌激素或者是注射黃體酮的方式增加子宮內(nèi)膜的厚度。平時要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白食物，比如瘦肉和牛奶雞蛋等。也可以通過服用避孕藥來改善。
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