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吃什么有助于新陳代謝

病情描述:吃什么有助于新陳代謝
醫(yī)生回答 (1)
  • 陳曦
    陳曦 主治醫(yī)師
    天津市第四中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    新陳代謝可以食用香蕉,香蕉內(nèi)含有鉀能夠促進(jìn)新陳代謝,也可以喝蜂蜜水,蜂蜜中含有活性酶能夠增強(qiáng)免疫力提高新陳代謝。也可以使用一些含有維生素的水果和蔬菜,也能夠有效的促進(jìn)新陳代謝。

    新陳代謝能夠排除體內(nèi)的垃圾,起到延緩衰老的作用,有利于身體健康。

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