吃什么能增加新陳代謝
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陳曦 主治醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院 三級甲等
如果想要增加新陳代謝可以吃牛奶、豆?jié){等食物。也可以吃些甘薯、玉米、海帶、蘋果等食物。
除了可以吃食物增加新陳代謝之外，也可以喝些溫開水進(jìn)行改善，促進(jìn)腸胃蠕動?；颊咭部梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下，搭配益生菌顆粒等藥物進(jìn)行調(diào)理。同時，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)自身的抵抗力。
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什么食物能促進(jìn)新陳代謝
方霖 主治醫(yī)師
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哪些運(yùn)動促進(jìn)新陳代謝，促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，主要增加氧耗，增加能量的消耗，可以促進(jìn)... 詳細(xì)?
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