吃什么能補(bǔ)內(nèi)膜
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于汶 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果是需要補(bǔ)子宮內(nèi)膜,日常生活中可以多吃一些含雌激素比較豐富的食物,比如可以吃豆制品。也可以吃紅棗、菠菜等食物都可以幫助子宮內(nèi)膜恢復(fù)。
子宮內(nèi)膜比較薄或者比較厚,都是不正常的一種表現(xiàn),出現(xiàn)了這種癥狀時(shí)需要及時(shí)調(diào)理。平時(shí)要注意個(gè)人的飲食習(xí)慣,多參加一些運(yùn)動(dòng)鍛煉。
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