吃什么可以新陳代謝快
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陳曦 主治醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院 三級甲等
吃蜂蜜可以新陳代謝快。蜂蜜里面含有氨基酸的成分，能夠增強消化酶的活性，適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯?，能夠促進體內(nèi)的新陳代謝。
平時在飲食上還可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，適量的鍛煉身體，能夠起到增強體質(zhì)的作用，并且還可以增強身體的抵抗能力，減少生病的情況發(fā)生。
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方霖 主治醫(yī)師
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哪些運動促進新陳代謝，促進機體的新陳代謝，主要增加氧耗，增加能量的消耗，可以促進... 詳細(xì)?
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