吃什么可以加速新陳代謝
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
加速新陳代謝一般可以通過多種方法進行操作。1、運動：比如跑步、做廣播體操，能夠使體內(nèi)的脂肪以及能量過于消耗，幫助代謝加快。2、多喝水：有助于尿液的排出，使新陳代謝加快。3、飲食：多吃有營養(yǎng)的食物，比如牛奶、雞蛋、瘦肉類，可以補充身體需要的蛋白質(zhì)，也有利于身體的新陳代謝。
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什么食物能促進新陳代謝
方霖 主治醫(yī)師
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喝水能不能增加新陳代謝
方霖 主治醫(yī)師
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方霖 主治醫(yī)師
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肝臟代謝不好怎么調(diào)理
黃漢超 主任醫(yī)師
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武漢市第四醫(yī)院 普通內(nèi)科
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上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院 腎臟風濕免疫科
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南充市中心醫(yī)院 骨科
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九江市第一人民醫(yī)院 影像科
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抽煙會加快新陳代謝嗎
抽煙是會加快新陳代謝的，因為在抽煙的時候體內(nèi)的各個器官都處于在高水平工作狀態(tài)，當... 詳細?
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每天運動一個小時左右的時間，能夠促進新陳代謝，但也不是絕對的，要根據(jù)每個人的體質(zhì)... 詳細?
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哪些運動促進新陳代謝
哪些運動促進新陳代謝，促進機體的新陳代謝，主要增加氧耗，增加能量的消耗，可以促進... 詳細?
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