嘔吐以后吃什么東西好
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于汶 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級(jí)甲等
嘔吐以后一般吃容易消化和吸收的食物比較好，比如小米粥和山藥粥以及發(fā)面的包子饅頭。另外還可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充含蛋白質(zhì)高的食物，如雞蛋牛奶和瘦肉。
嘔吐以后吃東西的人群一定要細(xì)嚼慢咽，并且要吃到八成飽即可，避免暴飲暴食。另外還要避免吃辛辣的食物和油膩性的食物。
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