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新陳代謝與壽命是多少

病情描述:新陳代謝與壽命是多少
醫(yī)生回答 (1)
  • 龔新宇
    龔新宇 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    新陳代謝與壽命是有關(guān)系,人的新陳代謝變慢,就代表人體的內(nèi)臟和性功能下降,就會(huì)導(dǎo)致人的壽命縮短。

    要想長壽,平時(shí)就要多鍛煉身體,有個(gè)良好的生活習(xí)慣,早睡早起,平時(shí)在飲食上也要注意多吃些有營養(yǎng)的蔬菜水果和新鮮肉類,補(bǔ)充身體營養(yǎng)所需。平常多用熱水泡腳,能促進(jìn)血液循環(huán)。

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