促進人體新陳代謝的方法有哪些
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于汶 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
促進人體新陳代謝的方法需要在平時多吃些谷類食物以及新鮮蔬菜水果，還需要做適當?shù)倪\動，食物可以刺激胃腸蠕動，有利于大便的排出，從而促進新陳代謝而運動，可以加速體內(nèi)的血流循環(huán)，也可以使新陳代謝加速。
新陳代謝健康促使自身的抵抗力增強，可以防止疾病的發(fā)生。
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什么食物能促進新陳代謝
方霖 主治醫(yī)師
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喝水能不能增加新陳代謝
方霖 主治醫(yī)師
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肝臟代謝不好怎么調(diào)理
方霖 主治醫(yī)師
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肝臟代謝不好怎么調(diào)理
黃漢超 主任醫(yī)師
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保定市第一中醫(yī)院 普內(nèi)呼吸科
擅長：重點專注于慢性阻...
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廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：內(nèi)科疾病：咳嗽、...
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綿陽市第三人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：對內(nèi)科常見病、多...
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安慶市第一人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：心血管內(nèi)科疾病診...
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保定市第一中醫(yī)院 普內(nèi)呼吸科
擅長：擅長呼吸系統(tǒng)疾病...
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廣東省第二人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：擅長：呼吸危重癥...
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山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 泌尿外科
擅長：泌尿及男生殖系腫...
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廣西壯族自治區(qū)人民醫(yī)院 婦科
擅長：圍絕經(jīng)期中西醫(yī)治...
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抽煙會加快新陳代謝嗎
抽煙是會加快新陳代謝的，因為在抽煙的時候體內(nèi)的各個器官都處于在高水平工作狀態(tài)，當... 詳細?
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運動多少促進新陳代謝
每天運動一個小時左右的時間，能夠促進新陳代謝，但也不是絕對的，要根據(jù)每個人的體質(zhì)... 詳細?
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哪些運動促進新陳代謝
哪些運動促進新陳代謝，促進機體的新陳代謝，主要增加氧耗，增加能量的消耗，可以促進... 詳細?
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