出汗促進(jìn)新陳代謝嗎
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于汶 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
出汗通?？梢云鸬酱龠M(jìn)新陳代謝的作用，出汗期間身體大量的運動，有利于加快血液循環(huán)和促進(jìn)體內(nèi)的代謝，從而緩解自身機(jī)體代謝較慢癥狀，有利于加快體內(nèi)的毒素垃圾排出。
代謝較慢很可能是長時間缺乏運動和體內(nèi)營養(yǎng)不足誘發(fā)。平時要適量吃含蛋白質(zhì)維生素較高的食物。
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什么食物能促進(jìn)新陳代謝
方霖 主治醫(yī)師
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喝水能不能增加新陳代謝
方霖 主治醫(yī)師
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肝臟代謝不好怎么調(diào)理
方霖 主治醫(yī)師
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肝臟代謝不好怎么調(diào)理
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抽煙會加快新陳代謝嗎
抽煙是會加快新陳代謝的，因為在抽煙的時候體內(nèi)的各個器官都處于在高水平工作狀態(tài)，當(dāng)... 詳細(xì)?
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運動多少促進(jìn)新陳代謝
每天運動一個小時左右的時間，能夠促進(jìn)新陳代謝，但也不是絕對的，要根據(jù)每個人的體質(zhì)... 詳細(xì)?
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哪些運動促進(jìn)新陳代謝
哪些運動促進(jìn)新陳代謝，促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，主要增加氧耗，增加能量的消耗，可以促進(jìn)... 詳細(xì)?
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哪些運動促進(jìn)新陳代謝
哪些運動促進(jìn)新陳代謝，促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，主要增加氧耗，增加能量的消耗，可以促進(jìn)... 詳細(xì)?
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