女生久坐的危害
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陳曦 主治醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院 三級甲等
女生長時間久坐會出現(xiàn)胃腸蠕動過慢、食欲不振，嚴重時還會造成腰肌勞損、痔瘡、靜脈曲張等疾病。
在平時的生活中，要避免長時間的久坐，要定期參加戶外活動，如散步、慢跑等，可以促進局部的血液循環(huán)，必要時還可以通過在座位上墊一個舒服的墊子，要避免蹺二郎腿。
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中山大學附屬第一醫(yī)院 普內(nèi)科
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天水市第一人民醫(yī)院 普內(nèi)科
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