懷孕什么時候開始吃核桃
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
懷孕通常在三個月以后開始吃核桃,有助于胎兒腦部的發(fā)育。因為懷孕在三個月以后,胎兒的腦部開始發(fā)育,并且核桃的營養(yǎng)價值很高,里面含有多種維生素以及微量元素的成分,具有健腦益智的作用,所以懷孕三個月以后吃核桃為補腦的黃金期。
平時要定期的到醫(yī)院進行產(chǎn)檢,觀察胎兒的發(fā)育情況。
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