長(zhǎng)高可以吃什么鈣片
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于汶 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級(jí)甲等
要促進(jìn)身體長(zhǎng)高，可以適當(dāng)?shù)某匀樗徕}或者是葡萄糖酸鈣等，這些鈣質(zhì)能夠在一定程度上對(duì)身體的鈣元素起到補(bǔ)充的作用，在補(bǔ)鈣的同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素D，能夠幫助促進(jìn)身體鈣的吸收和合成。
除了通過(guò)藥物療法進(jìn)行補(bǔ)鈣之外，也可以盡量的通過(guò)飲食療法來(lái)補(bǔ)鈣，多吃含鈣量豐富的食物。
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