青少年長高吃什么鈣片
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陳曦 主治醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院 三級甲等
青少年長高可以吃維生素D鈣，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨妓徕}。維生素D鈣當(dāng)中會含有一定的維生素成分，在攝入以后對于鈣質(zhì)的吸收，能夠達到促進的作用。
在生長的階段要避免缺鈣，否則會引起骨骼生長性的疼痛。飲食上可以多吃一些含鈣質(zhì)比較豐富的食物，比如可以喝些牛奶或者骨頭湯。
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