吃什么鈣片能增高
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陳曦 主治醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院 三級甲等
吃碳酸鈣片或者乳酸鈣片都可以增高，在使用以后可以補充身體中所需要的鈣元素，促進骨骼的發(fā)育，容易被人體吸收。
鈣是身體中不可缺少的一種營養(yǎng)物質(zhì)，如果缺鈣以后可能會導(dǎo)致發(fā)育遲緩。身高和遺傳因素也有較大的關(guān)系，可以適當(dāng)參加體育鍛煉，多吃魚肉和蝦肉。
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