成年男性吃什么鈣片好
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陳曦 主治醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院 三級甲等
成年男性如果出現(xiàn)缺鈣的情況，可以根據(jù)醫(yī)囑使用葡萄糖酸鈣或者是碳酸鈣，比較有利于補(bǔ)充體內(nèi)所缺乏的鈣元素。
缺鈣的情況下也可以吃一些含鈣量較為豐富的奶制品、蛋類、瘦肉等食物，平時的飲食要注意葷素搭配，才能夠保證體內(nèi)有足夠的營養(yǎng)，天氣好的時候可以適當(dāng)?shù)某鋈裉枴?/p>
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