4歲吃什么鈣片好
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陳曦 主治醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院 三級甲等
4歲可以吃一些碳酸鈣或者是乳酸鈣,這些藥物里面的鈣含量是比較豐富的,也有利于身體的吸收和利用。
在4歲左右的時候生長發(fā)育是比較快的,所以要適當?shù)难a充一些鈣來促進身高的發(fā)育。也可以通過飲食的方法來達到補鈣的效果,在飲食上應多吃含鈣量比較高的食物,比如雞蛋、牛奶和豆制品。
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