22歲吃什么鈣片能長高
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陳曦 主治醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院 三級甲等
22歲吃鈣片不能長高，選擇鈣片能補充機體所需要的營養(yǎng)，22歲已經成年，骨骼線已經閉合，補鈣并不能起到增高的效果。
平常生活中可以多做一些體育運動，增進自身的體質，平時在飲食上還可以選擇一些鈣物質豐富的食物，比如牛奶以及雞蛋，同時可以多喝一些豆?jié){。
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